Självklart har jag tänkt mycket på det här med att bli instruktör. Och i måndags när vi var på pumpen kände jag att vilken tur att jag inte gick vidare!
För det första så är jag inte apstark. Jag brukar värma upp med 2,5kg (på varje sida) och oftast håller jag det utom när det kommer till armar/axlar då jag går ner till 1,25kg. För det andra får jag sjukligt ont i axlarna under bröstlåten. Jag kan aldrig utföra samtliga set. Även om jag "biter ihop". Jag hade nog inte överlevt utbildningen ens :)
Jag är helt enkelt för otränad för att bli en bra och inspirerande instruktör. Men nu kan jag ha det som mål, hitta en specialisering och tränatränaträna tills jag är i så sjukt bra form att folk blir rädda. Eller va?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
En bra plan och ett tydligt mål, go for it tycker jag :)
Ett tips om du får ont i axlarna under bröst är att ha stången längre ner, den ska vara i mitten av bröstkorgen och oftast sitter den för högt upp o axlarna kopplas in, sikta på det stället där pulsklockans band ska sitta.
Skicka en kommentar