onsdag 24 februari 2010

Äckel-päckel-päron-pung

Det har blivit en del godis, läsk och fucking kakor det senaste. Jag brukar tänka på min stackars kropp och allt jag utsätter den för. Men jag har hållt min vikt under pausandet. Och egentligen är jag inte så himla mastodont tjock längre. Säger vågen. Spegeln är inte riktigt där, just yet.

Men idag har jag ångest. Nu när jag sitter här utan absolut ingenting att göra tänker jag för mycket. Tycker att jag själv är äcklig. Okontrollerbar. Och då ska det påpekas att idag har jag ätit sunt! (Förutom pitan jag precis klämde i mig... men 500kcal... det hade jag fan "råd" med!).

Hade med mig sallad till lunch. Äter jag bara sallad, frågade en i min grupp. Givetvis inte, svarade jag. Men det är jävligt gött. Sen pratade vi vidare. Och helt från ingenstans sa hon "Du tränar en del oxå va?" Och det gör jag ju. En del och gärna lite oftare än så. Gladeligen. "Det syns." Hon lät nästan avis. Som om jag var någon slags förebild? Det stämmer inte riktigt. Jag är ju bara en fejkad pungråtta!

Japp. Så känner jag mig idag. Äcklig. Flötig. Aningens opassande. Fejkad. Nere.

måndag 22 februari 2010

Utmaningen...

...sket sig ganska rejält. Jag grät lite först, en tår eller två. Men jag är över det nu. Man skulle alltså hinna med 10 pass på tre veckor. Det knasade till sig första veckan eftersom inte s-core räknades så jag hann bara med två pass. Men 4 pass de resterande två veckorna var ju ingen omöjlighet. Bara en utamning. Vilket sammanträffande!

Jag hade alltså en plan. Den föll ganska hårt i fredags när jag inte fick räkna aerobicsen eftersom jag hade räknat MRL:en (de var båda fristående pass...). MEN INFORMERA OM DET DÅ FÖR HELVETE!!! Den föll även igår när jag framåt kvällningen hade sådan fruktansvärd värk i hela kroppen efter allt jobbande och pulsande i knädjup snö. Så jag orkade inte träna. På några villkor.

Nu har jag sovit och vilat mig dock. Så idag blir det gym. Och jag bojkottar utmaningen. Punkt.

söndag 21 februari 2010

Skithelg

Jag har haft en jävla skit helg. Jag är trött, grinig och helt jävla utpumpad. Hoppas ni har det bättre än jag.

torsdag 18 februari 2010

Nära döden... And I LOVE it!

Idag fick jag min nära döden upplevelse i konditions väg. Och jag är överlycklig! Var på Body Combat och jag vettetusan vart jag hållt hus men jag har helt och hållet missat den här realesen. Som i sig inte var så himla fantastisk förutom att just konditionen sattes rejält på prov. Efter andra låten (uppvärmning) var jag övertygad om att jag skulle dööö!!! Men sen kom den älskade andra andningen med ny energi och kraft. Det var underbart.

Efter passet hittade vi snittar och pommac i receptionen. Klart vi skulle ha det, liksom. Gratis är ju gott. Det visade sig dock sedan att det inte var till för "allmänheten", bara de som varit på premiären av Indoor Walking. Men det ger jag faktiskt fullständigt fan i. Ha-ha-ha. Ställ det inte i receptionen då, utan förslagsvis i salen.

Jag är förresten grymt sugen på att skriva ett vett och etikett inlägg alá Suzan. För någon måtta får det allt vara.

Dagens citat

Ines Uusman - Internet är en fluga som kanske blåser förbi. Jag tror inte att folk i längden kommer att vilja ägna så mycket tid, som det faktiskt tar, åt att surfa på nätet.

Eller så utvecklar man ett snabbare internet. Och surfar mer än någonsin. Har det som inkomstkälla, rentav.

onsdag 17 februari 2010

Guitar Hero

Jag skickade älsklingen för att köpa semlor igår. På Maxi. Han är inge bra på å handla. Han hittar alltid massa "fynd". Men igår hittade han faktiskt Guitar Hero (World Tour)till vårt PS3 för endast 299:- riksdaler. Hur hittat är inte det?! Så den här gången blev jag till och med glad. Nu ska här rockas! Fetbrännas kalorier! Wiii!

måndag 15 februari 2010

Alla hjärtans dag

Igår blev jag väckt med frukost på sängen. Älsklingen hade bakat hjärtformade scones. Tänk att små, små saker kan förgylla en dag.

På kvällen tränade jag Body Balance. Då gick instruktörerna före passet och delade ut små klister hjärtan som de satte på ens kläder, för att man skulle känna sig välkommen, viktig, betydelsefull. Jag som brukar ha lite svårt för närhet/intimitet med folk jag inte känner till 100 tyckte det var supermysigt och man kände sig verkligen sedd. Och vilket pass sen :) (Även om jag blev sparkad i huvudet under avslappning. Man hade ju kunnat tycka att personen i fråga även borde märkt detta och kanske dragit undan fötterna men närå. Man kan inte få allt...)

fredag 12 februari 2010

Dagens tips


Bli aldrig nyfikna och pilla på den lilla grejen som sticker upp i mitten av bilden. Det är dagens tips.

onsdag 10 februari 2010

Panik

Vi gick på s-core idag, som en del av utmaningen tänkte vi. Men naha. Det är ju bara 30 min så det är klart att det inte räknas. Vaaa? Paniiik. Vi som hade tänkt ut alla pass som vi skulle gå på så bra. Vi skulle slippa Body Vive t.ex. Och sen kom vi på att spinning kanske man bara fick räkna en gång. Då återstår typ Step. Det kommer gå helt åt helvete. Men det såklart, vi ska inte ge upp i förtid. Det kanske blir skoj. Kanske. Blir skoj.

tisdag 9 februari 2010

Tankar från ett skenande tåg


Jag trodde att jag hade glömt mobilen hemma. Snacka om PANIK. Kände mig naken. Hade hellre gått med kortkort kjol utan trosor. Inte bara det att någon superviktig kanske vill nå mig. Allt finns ju där! Radio. Klocka. Ja, naken är det enda rätta ordet. Men så hittade jag den. Och ångrar det där med utan trosor.

IG som instruktör

Igår drog utmaningen igång. Man ska under tre veckor pröva på tio olika pass. Pust stön och stånk? Inte alls, det kommer bli skitkul!

Vi började med ett pass MRL, Mage Rumpa Lår. Med Sveriges sämsta instruktör. Jag hade lyckats förtränga detta, visste bara att jag inte gillade henne men sånt får man inte grunda sina träningspass på, tänkte jag. Men snart började det rullas upp. När man instruerar (och tränar för den delen...) t.ex aerobics jobbar man i åttor. Takt-åttor alltså. Det ryms ganska många rörelser på en sådan. Men man måste ändå tänka snabbt, hänga med. När man då hamnar på ett nytt pass (där oxå instruktören kör med fusklappar) vill man gärna bli förvarnad. Instruktören bör alltså någon sekund innan skrika vad det är man ska göra härnäst. Inte efter att steget redan börjat = man hinner inte förbereda sig = man missar hela jävla steget. 5-6-7-8 *börjar göra v-steg* "V-STEG!" 3-4 *gör step-touch* "STEP-TOUCH!" 7-8. GAAARGGHH!!!

måndag 8 februari 2010

Krystat

Det här känns så himla krystat. Det gör mig deppig. Inläggen kommer inte per automatik längre. All inspiration är borta. Får prestationsångest. Jag gillar det inte alls. Vill ju vara superrolig och skitintressant, liksom. För ni är ändå en del som kikar in här. Vad ni gör förvirrar mig... Vad gör ni här? :P

söndag 7 februari 2010

Gammal, jag?

Inatt när jag jobbade pratade de schlager. Såklart, liksom. De drog en kort resumé av Sveriges framgångar och icke framgångar. Att det var evigheter sedan ABBA och Herreys vann är ju old news... Men sen kom de in på Charlotte (dåvarande) Nilsson. Som vann för 11 år sedan. VA?!? ELVA år sedan?! Näää? Det var väl typ... tre... år sedan? Eller börjar jag faktiskt bli gammal?

Nu kollar vi på "Den ofrivillige golfaren", ni vet, en av de nyare Sällskapsresorna. Den känns ju relativt ny och fräsch. Ja den kom ju nyss. Eller va? 1991? Näää? Jag minns ju när den kom. Fast -91 var jag ju sex bast.

Varför stämmer det inte?!?

fredag 5 februari 2010

Utmaning

Dags för träningsutmaning igen! De verkar desperata på gymmet och raggar deltagare till passen och mutar med tre (!!!) gratis träningsmånader till en lycklig vinnare.

Jag gissar att det ser ut som tidigare: 4 Les Milles pass, två "övriga" och två spinning. Och girig och utmaningstörstig som jag är kommer jag självklart att ställa upp.

Även om ert gym inte lottar ur något så vore det ju superkul om ni hängde på! Sååå...??? Vad väntar ni på?

torsdag 4 februari 2010

Vinterdepp?

Gymmet piggade upp mig en aning men jag känner mig fortfarande... ur form.

Symptomen för vinterdepression stämmer farligt bra in:
  • Bristande intresse eller glädje vid vardagliga aktiviteter och nöjen
  • Nedsatt aptit
  • Nedsatt eller ökad sömn
  • Rastlöshet
  • Mindre energi, trötthet
  • Nedsatt koncentrationsförmåga, långsam tankegång, obeslutsamhet 
Sen finns det ju andra symptom som dödsönskan och sånt men det är inte riktigt min grej. Jag är mest bara trött och omotiverad. Och nej, jag tror inte att det beror på snön - I love it! Så jag skuttar i säng redan nu faktiskt och hoppas på att massor av sömn får mig back on track. För det här är inge roligt.

Tankar från sängkanten

Jag försöker hänga med i min vardags rasande tempo. Jag hinner aldrig stanna upp, andas och bara vara. Jag är trött, stressad och grinig. Och ser ingen ljusning alls. Förutom det lilla guldkorn som nattsömnen är. Ja, idag är jag lite deppig. Förmodligen för att jag inte tränat sedan i måndags. Så det får vi se till att ändra på. Om jag överhuvudtaget ska komma upp imorgon.

Jag läser om giraffspråket. Man ska kommunicera med andra utan att såra. Det känns självklart. Men ack så ovanligt. Sedan jag började läsa min kurs i "Kommunikation och samtalsmetodik" har jag börjat reflektera sjukt mycket över hur folk kommunicerar. Och hur dåliga många är på det.

onsdag 3 februari 2010

Spegelmänniskor

Något som kommit att irritera mig på senare dagar är spegelmänniskor. Människor som egentligen inte har någon åsikt utan speglar andra människor åsikter. Eller människor som är någon annan. Oftast är det vi kvinnor som hänger oss åt detta. (Obs! Endast en generalisering!)


Som spegelmänniska refererar man gärna till vad andra sagt tidigare, man är rädd för att tycka, vänder kappan efter vinden och har olika "åsikter" efter vilket sällskap man befinner sig i. En vanligt förekommande fras är till exempel "Ja det var som min man/Nisse/du sa...". Självklart får man citera andra. Och det är även oerhört störande med människor som "tar åt sig äran" för något som någon annan sagt. Men någon måtta får det allt vara. Och man rentav måste ha egna åsikter!

tisdag 2 februari 2010

Uthängning


Jag hänger ut mina kurskamrater. De här två är nog bästisar. De har likadana brillor och skickar lappar med ja och nej kryssrutor.

Telefonförsäljning


Jag hatar telefonförsäljare. Idag trodde jag verkligen att jag var smart och sa att jag faktiskt hade Telenor. Men närå. Vad har jag för abonnemang? När fick jag en ny mobil senast? Fan, lägg av! Jag fejkar ju bara!

Dagens citat

Mitt bästa horoskop är Afrodite. De är så himla kloka. Och särskilt mycket gillar jag dagens citat:

"Paul GŽraldy - Mannen tror att han väljer kvinnan, men det är nästan alltid tvärtom. Det är kvinnan som väljer den man som skall välja henne."

måndag 1 februari 2010

Ge gärnet!

Idag har jag varit iväg och tränat MRL, mage rumpa lår. Jag var taggad. Och jag tycker att jag gav gärnet. Men jag fick liksom inte ens upp flåset. Var rädd att jag skulle dö efter mitt långa förkylningsuppehåll. Men icke. Jag tyckte jag satsade. Men det tog definitivt inte där det skulle. Sånt är så himla tråkigt. Det är inte träningsglädje. Men å andra sidan kan det bara bli bättre! ;)

Att jobba helg

Jag jobbar varje helg. Japp, varje. Sedan september har jag varit ledig 1 lördag, 2 söndagar och en hel helg. Det tar mig cirka 4 timmar från det att jag åker hemifrån till att jag är hemma igen. Och jag får runt 250 spänn per gång. Jag har insett först nu att det är en sjukt dålig deal.

Jag får aldrig sova ut. Kan aldrig gå ut helt oplanerat och dricka mig redlös. Det är jobbigt att hitta på grejer även när jag vaknat.

Dessutom känns mitt jobb så jävla otacksamt just nu.

Så jag har sagt upp mig. Jag jobbar fyra helger till. Sen ska jag sova. Och umgås. Och leva.