måndag 5 oktober 2009

Recension: MRL

Dagens känsla: WOOOHOOO! ;) Passet började med ca 15 minuter aerobic uppvärmning. Därefter följde två styrkelåtar för magen och rumpan. Därefter var det ca 15 minuter step och sedan ytterligare två styrkelåtar. Och så lite stretch på det, såklart. Passet var riktigt jobbigt och riktigt kul! Jag gillar växlingen, ombyte förnöjer :)

2 kommentarer:

ija sa...

Låter super ju, det får jag testa!

Ija sa...

Och ja, jag bor i Malmö. Du?