Jag skulle nästan vilja säga att det har varit en bra dag idag. Kanske inte ur GI-perspektiv. Men ur ätahälsosamtochtahandomsig-perspektiv.
Dagens motion: 30 min.
Dagens kost:
Frukost (11) - 3 scones med smör och ost. Ett glas smoothie.
Mellanmål (14) - Risifrutti (jag som aldrig äter mellanmål!)
Middag (16) - Grönsakssoppa m. kalkonsmörgås
Mellanmål (18) - Miniyoggi
Kvällsmål (21)- Bakpotatis m. skagenröra
Det är väl inte så man skäms? Jag gör iaf inte det!
torsdag 2 april 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Ur ett GI perspektiv inte så bra.
Men att du tänker och bloggar om det är ett jävla bra steg :-)
Välkommen in i bloggträsket!
Min plan är faktiskt att äta mer GI-inriktat. Håller på som bäst att läser på GI Viktkoll för att lära mig ;) Och tack!
Skicka en kommentar