torsdag 2 april 2009

2 april

Jag skulle nästan vilja säga att det har varit en bra dag idag. Kanske inte ur GI-perspektiv. Men ur ätahälsosamtochtahandomsig-perspektiv.

Dagens motion: 30 min.

Dagens kost:
Frukost (11) - 3 scones med smör och ost. Ett glas smoothie.
Mellanmål (14) - Risifrutti (jag som aldrig äter mellanmål!)
Middag (16) - Grönsakssoppa m. kalkonsmörgås
Mellanmål (18) - Miniyoggi
Kvällsmål (21)- Bakpotatis m. skagenröra

Det är väl inte så man skäms? Jag gör iaf inte det!

2 kommentarer:

Fru Kaos sa...

Ur ett GI perspektiv inte så bra.
Men att du tänker och bloggar om det är ett jävla bra steg :-)
Välkommen in i bloggträsket!

Tjockis sa...

Min plan är faktiskt att äta mer GI-inriktat. Håller på som bäst att läser på GI Viktkoll för att lära mig ;) Och tack!