onsdag 27 januari 2010

Kroppen som redskap

Hemkommen från gymmet och s-core passet. Och idag är jag faktiskt lite förundrad. På core passen har man en matta som enda redskap. Resten får kroppen sköta.


Och visst finns det massor av träning där man endast använder kroppen men idag kände jag verkligen att det tog. Ni vet, rygglyft, latsdrag, knäböj och armhävningar.

Herregud, hon har tappat greppet tänker ni nu. Propagerar för vardagsmotion och kroppen som redskap. Men tyvärr, jag kan inte låta bli att fascineras över vilket fantastiskt verktyg min kropp är. Och hur bra jag blivit på att använda den. Och vad starka vi är!

Inga kommentarer: