tisdag 1 december 2009
Viktpaus?
Jag tror jag har bestämt mig för att pausa över jul och nyår. Äta precis vad jag vill och gå upp ett par kg. Eller så. Det känns okej. Det kommer ju ändå vara jul, nyår och påsk i framtiden även om jag tänker på vad jag äter... Så kanske är det bra tillfällen att släppa kontrollen lite och ta konsekvenserna.
Hur tänker ni göra?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
En paus kan vara ett bra sätt att få upp den dära riktiga motivationen. Jag har ju redan en paus o den kommer förmodligen att fortsätta över jul. Inte så att jag släpper taget helt o hållet. Utan försöker äta så bra jag kan och hålla vikten stabil.
Jag kommer inte pausa o har planerat att fira jul på annandagen så jag kan frossa =)
Skicka en kommentar