Huuyaa!

Eftersom den här jäklans förkylningen inte riktigt vill ge med sig fick det bli gymmet idag med. Inte så very pulshöjande bara sjukt gött. Mage och rygg. Kroppsdelarna från h*vetet. Iaf mage. All min tjockisvikt sitter runt magen! Och rumpan iofs. Men den passar inte riktigt in i det här inlägget.

Dina abs bästa vän... Pilatesbollen!

Körde 5 magövningar, 3 ryggövningar med runt 13 reps och 3 set vardera. Alldeles lagom enligt mig. Avklarat på runt 40-45 minuter. Ingen stress här inte!