onsdag 6 maj 2009
Stapelsvårigheter
Usch, det här med staplarna i Håll Koll var inget roligt. Jag har lagt in vad jag ätit och vad jag ska äta och den säger att det är hälften av de rekommenderade kalorierna men jag har överstigit min kolhydratsstapel med ett par gram. Hur är det möjligt? Jag tycker jag äter inga kolhydrater... Och nu vet jag inte vad jag ska äta för att få upp kaloristapeln... För hälften is not good enough. Inte konstigt man är tjock.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Jag vet, det är verkligen ett uppvaknande när man lägger in allt där och inser att man inte äter så bra som man trodde.
Kram och pepp
Alltså...det är ju lite kolhydrater i allt...frukt, mjölkprodukter etc etc...
Har också, vissa dagar, problem med att hålla kolisarna i ordning...men man lär sig.:)
Ja, jag får tänka på att det är min "första stapeldag". Det kommer nog :D
Vad har du ätit idag för att få staplarna så? Berätta.
Du lär dig snart hur du ska äta för att få fina staplar. :)
Skicka en kommentar