Jag har nu insett att jag inte alls behöver vara rädd för kcal och skjuta på måltider som jag gjort tidigare. Igår fick jag slänga ihop en kvällsmat som innehöll så mycket kcal och fett jag bara kunde hitta för att jag skulle komma upp i en anständig nivå. För att ett par timmar senare hoppa i säng. Helt onödigt och med största sannolikhet fettbildande.
Så idag äter jag tidig frukost. En liten burk keso med kiwi, satsuma och blandade nötter. Gott!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar