tisdag 19 maj 2009

Protein

Jag tycker jag fått ganska bra koll på det här med staplarna i Håll Koll. Ett problem kvarstår dock: Vad fasiken ska jag få protein ifrån? Jag äter ju inte rött kött (kyckling ok). Men inte fasiken kan jag käka kyckling jämt! Och så ägg då såklart. Och keso. Men det räcker inte. Jag behöver er hjälp!

5 kommentarer:

Lindas egotripp sa...

Skaldjur och fisk innehåller protein. Och så finns det ju alltid proteinpulver :)

Tjockolina sa...

Ja proteinpulver är ju givet... Men vet inte om jag pallar. Fisk och skaldjur däremot pallar jag allt för bra :P

Finessan sa...

Makrill i tomatsås. Perfekt till mellis. Blir gott att blanda med keso.

Tjockolina sa...

Okej det får jag pröva!

Natalie sa...

Kesella jättebra proteinkälla. Kan man blanda ner bär eller nötter för nyttiga fetter. Valmöjligheterna är flera.
mvh Natalie