Min absoluta favoritträning på gymmet är armar. Biceps och triceps. Framförallt tri eftersom bi främst består av massa curls :D
Kickbacks är en av mina favoritövningar. Oerhört simpel men ändå väldans effektiv.
tisdag 21 juli 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar